【11月9日開催・参加無料】オンライン講座「睡眠を五行でひもとく」
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FREE ONLINE LESSON / NOVEMBER 2026
11月無料オンライン講座
「睡眠を五行でひもとく」
眠りを見つめることから、
自分らしいセルフケアを。
いつもaroma-pathiをご愛顧いただき、 誠にありがとうございます。
aroma-pathiより、五行の考え方を通じて 睡眠について学ぶ無料オンライン講座 「睡眠を五行でひもとく」を開催いたします。
「ちゃんと寝ているはずなのに、 なんだか疲れが取れない…」
「夜になると目が冴えてしまう」
「朝スッキリ起きられない」
そんな睡眠にまつわるお悩みを、 東洋医学の「五行」という視点から ひもといていく講座です。
THE FIVE ELEMENTS & SLEEP
睡眠を五行でひもとく
木・火・土・金・水。 自然界を5つのエレメントで捉える 五行の考え方。
本講座では、五行の視点から ご自身の睡眠の状態を見つめながら、 「なぜ眠れないのだろう？」 「自分に合った整え方は？」 といった疑問について 一緒に考えていきます。
難しいお話ではなく、 毎日の暮らしに取り入れやすい セルフケアのヒントをお届けします。
こんな方におすすめです
- 最近、睡眠が気になっている方
- 夜や朝の過ごし方を見直したい方
- 五行の考え方に興味がある方
- 自分に合ったセルフケアのヒントを 見つけたい方
五行について初めて学ぶ方も、 どうぞお気軽にご参加ください。
無料オンライン講座 開催概要
ONLINE LESSON INFORMATION
講座名
睡眠を五行でひもとく
開催日時
2026年11月9日（月）13:00〜
所要時間
約1時間
開催形式
オンライン（Zoom）
参加費
無料
講師
Miyuki
お申し込み方法
Googleフォームより お申し込みください。
忙しい毎日の中で、 ご自身の心や身体の声に 耳を傾ける時間を。
皆さまと一緒に、 「眠り」を五行の視点から 楽しくひもとけることを 楽しみにしております。